健康
浴室で 鬱っぽくなること多し 閉鎖された空間だからかね 音楽持ち込んでも 何となく浮かない けど 鬱に流されるのも 違う気がするので 笑顔作ってみたり 良いこと考えてみたり 工夫しよう
おはようございます 私はサイボーグ スケジュール通りに動いております スケジュール詰め込んだら ドラマ観る暇が無い 寝るまでの間を30分としたら 30分の間に眠れず メンタルぼこぼこにやられ ううううう 60分とした方が良さそう 朝起きたら 昨晩苦しんだこ…
晩御飯の後 2～3時間は起きてた方が良くて 服薬のせいで ぐるじい時間を 寝る前に味わう 呪いたい 何か色々なものに対して でも 自爆して病気になったんで 全部自分のせいだった忘れてた 予定を立てたけど あまりにキツキツに予定入れたんで 息が苦しい 勉強…
今苦しくても 明日になれば 忘れてるから
首のあたり めっちゃ食われてる気が ダニか？ 痒くないから蚊ではなさそう 単に吹き出物 だったりして
あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ” 頭が暑いぃぃぃ 髪切るしかないぃぃぃ ここまで伸ばしたの 勿体ないけどなぁ
おっはよーございまーす 起きたら喉に違和感 風邪だ！ 熱は無い 本日も よろしくお願いします
こんにちはー 初バリウム飲んできましたゲフ 今までの人生で 散々聞かされてきた バリウムの苦しさ 絶対にゲップをしてはいけない 苦しかったけど 何とか乗り越えたよ！ バリウム検査が無くなるらしい と、母から聞かされて バリウムの歴史の最後を 体験した…
髪の毛が もっさりしてて 縛ってるんだけど 縛ってることで負担になってるようで 抜け毛が凄いことになってて こりゃ駄目だ ベリショにします いつも 一枚の写真ずっと取ってあって それをあちこちの美容師さんに見せてたんだけど 違うベリショにしましょう …
そんなに気温 高くないはずなのですけれども 暑い 靴下脱ぎました 湿度高いのかなぁ 日中は気温上がるらしい
見えざる 神様とか仏様とか その高貴な存在のウケを良くしようと 自分は 気高い精神でいなくては いけないのではないか？ と、よく分からないプレッシャーを感じたりする 自分は 全然 気高くないから 演じることでしか 気高くなれない 悲しい 気高い行動する…
若い頃は 腹痛が起こるとすぐ 腹薬を飲み 全く痛くなくなっていました もう15年くらいか 家に腹薬が無くなり 腹痛が起きると 激痛をやり過ごすしか なくなりました 大抵は トイレに引きこもっていれば 何とかなり ごくたまに2時間とか掛かるけど 薬で無理矢…
お疲れですっ 服薬後 すぐに歯磨きをするんだ！ 薬が効き始めると動けなくなるぞ！ 仕事終わり すぐPCシャットダウンしたいが 道草くうのヤメられない 久々に ようやく 読書する気分になってきたぁぁぁー！ 子供の頃のように あれこれ何でも楽しいことやれば…
朝起きること 前はそんなに辛くなかったはず 季節柄？ 冬は寒いから 寒さで起きられるとか そういうこと？ 分からんのぅ 眠気覚ましに ブラックコーヒーぶち込むか （言い方） 服薬のぉ～ 減薬はぁ～ 可能かな…… 来月先生にお願いしてみようか。 この 夕方の…
珍しく朝7時起き しかし やはり朝は 眠い……。 悲しい。 夕方勤務で 丁度良いのかなぁ。 昼勤務でも良い気がする。 爪伸びるの早いよー 健康の証
体調悪さ 暑さもあるかな ドアラも体調不良 なのですね 無理せず……
サウナ入ってきますー
健康であれば 良いのだ
どうやら 何やりたい とか以前に 体調良くないな！ （いま気付く！？） 9時間とか寝ても 眠くて 今日は昼寝した。 あああああああああ もう薬飲みたくないのよねぇええええええ オランザピン1錠のみの頃は 最強だったな…… （それはそれで落ち込み多かったが…
以下、お休み お休みする事で自分と向き合う時間増やす ・映画 ・音楽 ・TV ・ラジオ ・新聞 ・ネットニュース ・動画 閉塞感感じるかも ちょい試す感じで、気楽に。
予約取りづらいメンタルクリニック 頑張って予約取ったことあります ネット予約で 予約可能時間になると 皆さんが殺到（すると思われる） なので 前もって「メモ帳」に入力しといて コピペして すぐ予約ボタン 無事に予約が取れました。 結果的に一回しか行…
皮膚科 探し中～ 主に手がアトピーです 以前、オススメで教えてもらった皮膚科さん 薬が無くなると行っていたのですが 毎回激混みで ずうっと待ってるのが辛かったです。 まだまだ薬はあるので 急いではいないのですが 今のうちに次の病院 決めておきたいで…
