試しに仕事終わり（朝）に服薬
10時半でしたね。
するとどうでしょう
頭フラフラ
ラリラリ
出掛けようとしたけど無理
ばたんきゅ
夜、薬を飲んですぐ寝るのは効果的
だけど朝が辛い
だったら
仕事始まりを午後にするなり夕方にするなり
するか
服薬後も起きて活動する
というのは無理
早朝仕事も
無理
午後から働くというのは良いかも
一番続けられたのは
夕方始まり
夜行性
日中に服薬しちゃうと
一日ぼんやり
在宅仕事
大切にしたらいい
言いつつ
明朝早起きは楽しみ
明日の服薬を何時にするか
就寝前にするしか無いんだが
