2024-06-22 すっきり 生き方 昔と違って やりたいこと、無い テンション上がらない 下がりっぱなし 下がってるのが常態 夜になって服薬後は鬱突入 勘弁してよ やりたいことではなく やらなきゃいけないことばかり リストにしてる気がする ほっといてたら 何時間でも ボーっとしてる気がする 高いモチベーションでもって 一つの道を根気強く歩いていく ような単純な道すら進めない ちょっと 部屋の片付け してみる → 片付けた 気持ちがスッキリした