早朝勤務を改め
夕方～夜勤務となり
一週間くらい経ちました。
いやあ
出掛けなくなってしまいました……（涙）
早朝だと
前夜の服薬の効果が残り
眠たすぎて仕方なく
日中時間だと
夕方終わりとなり
結局一日が仕事で終了してしまいます
夕方勤務なら
朝～日中時間
好きに使えるかな！
と思ったのですが
なかなか出掛けなくなってしまいました……。
引きこもり！
夜勤務は、それはそれで
集中力途切れがち
多くの仕事の勤務時間が
なぜ日中時間に設定されているか
分かった気がしました……。
日中時間は一番集中力保ちやすい。
日中時間勤務だと
ATM行きたくても時間外
早朝勤務だと
昼の病院通い、仕事休まなくて済む
でも眠すぎて絶対無理
服薬時間は夜にするしかない
日中に薬一気に全部飲むと頭おかしくなりそうになる
ならば一錠ずつ、
時間をずらして飲むことにより
早朝勤務を実現するか。
早朝勤務なら
日中時間まるまる好きに使えてお得感ハンパない。
例えば～（薬は6錠、鉄剤入れて7錠）
夜19時…その日最後の1錠
夜20時に寝る
朝4時…始めの1錠
7時…1錠
10時…1錠
13時…1錠
16時…1錠
19時…1錠
なぜ夜に眠れているかと言えば
服薬してるから
というのもあるのです。
夜の服薬1錠にしてしまったら
なかなか寝付けないでしょうなぁ。
それにちょびちょびとは言え
日中に薬飲むと
多少なりともラリラリでしょう。
（飲み忘れも絶対起こるわ）
一番続いた仕事が
今の勤務時間とリンクしているので
なので夕方～勤務にしてみました
夜、どっしり安定感はある時間帯ですねぇ
夜の時間大好き
太陽も好きだけど月も好き
みたいな感じ
まあまあ
すぐに答えは出さず
夜勤務をしばらく経験して
最適解を出しましょうぞ。
